أبرزها إنقاص الوزن... فوائد متعددة لصوم رمضان

تشير الأبحاث إلى أن الصيام يُمكن أن يُساعد في طرد السموم من الجسم وضبط نسبة السكر في الدم وتحسين صحة القلب وتعزيز المناعة وتحسين الهضم، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Money Contorl".

عصير ABC: تحدي الـ30 يومًا لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

حقق تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين محبي الصحة، وذلك لسبب وجيه، فهو مشروب قوي مكون من مزيج التفاح، الشمندر والجزر، ويغني الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحته.

لإنقاص الوزن... السرّ في عصير ذهبي

سواء كان الشخص يحاول إنقاص وزنه أو ببساطة يتحول إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون طريقة رائعة لبدء رحلة العافية.

تحذيرات من مخاطر حقن إنقاص الوزن: استعادة الوزن ومخاوف صحية طويلة الأمد

كشفت دراسات حديثة أن استخدام أدوية إنقاص الوزن السريعة، المعروفة باسم أدوية GLP-1، يحمل مخاطر صحية كبيرة، مع زيادة احتمالية استعادة الوزن بعد التوقف عن استخدامها.

خل التفاح: عنصر مذهل لإنقاص الوزن وهكذا يُستخدم

توصلت دراسة إلى أن تناول مشروب يومي من خل التفاح ساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على التخلص من 8 كيلوغرامات في ثلاثة أشهر، كما أدى شرب كوب واحد من خل التفاح سعة 15 مل قبل الطعام إلى تقليل مؤشر كتلة الجسم ومستوى الغلوكوز في الدم والكوليسترول، وفقًا لما نشره موقع Surrey Live.

هل يجب تناول أدوية إنقاص الوزن مدى الحياة؟

أحدثت أدوية إنقاص الوزن الجديدة ثورة في عالم الطب بعد أن ساعدت الناس على التخلص من الوزن الزائد وتحسين صحتهم.

10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن... ما هي؟

يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن.

بعيداً عن إنقاص الوزن.. فائدة جديدة لبعض أدوية السكري

أظهرت دراسة جديدة أن بعض أدوية السكري، التي تستخدم أيضا لإنقاص الوزن، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات المرتبطة بالسمنة.